В этом посте мы расскажем вам о том, как улучшить количество спермы у мужчины. Многие люди не понимают нюансов мужской фертильности и женского бесплодия. До 25 процентов пар обычно сталкиваются с проблемами достижения беременности после шести-семи месяцев попыток. Традиционно в проблемах с фертильностью в основном обвиняли женщин, и за прошедшие годы мы обнаружили, что на самом деле в 40 или 50 процентах случаев в парах проблема заключается в мужчинах. Поэтому им необходимо проходить обследование так же часто, как и женщинам, чтобы убедиться, что они получают наилучший уход для достижения целей беременности. Итак, мы дали 5 советов, которые помогут улучшить количество сперматозоидов.
1 – Измените привычки
Первое, что мы знаем, это то, что сперма любит быть немного холоднее, чем остальная часть тела. Скорость волнует, жара убивает. Этот ноутбук, убери его с колен. Мы обнаружили, что, когда у мужчины ноутбук лежит прямо на коленях, он на самом деле нагревает его бедра и, следовательно, его яички примерно на пять градусов горячее, чем они должны быть, и исследования показывают, что количество сперматозоидов снижается, а затем в их лабораториях есть ноутбуки для большего количества чем два-три часа в день. Может иметь место некоторая передача сигналов Wi-Fi или даже излучение, на которое могут еще сильнее влиять сигналы Wi-Fi и расположение ноутбука прямо на коленях. Так что помните, жара убивает острые ощущения от скорости, и мы хотим, чтобы эти ребята плыли как можно быстрее для достижения этой цели.
2. Держитесь подальше от всего горячего
Номер два будет держаться подальше от горячих ванн, саун, горячей йоги — все, что действительно поддерживает температуру тела, приготовит эти сперматозоиды, а не сделает их жизнеспособными. Итак, снова жара убивает.
3 – Овощи и фрукты
Поэтому, когда мы находим мужчин, которые придерживаются диеты с высоким содержанием антиоксидантов и овощей насыщенного цвета, таких как свекла, черника, капуста и т. д., хотите верьте, хотите нет, все эти продукты действительно хороши для улучшения подвижности сперматозоидов и улучшения их качества. спермы. Говоря о естественности, некоторые исследования также доказали, что медицинская часть каннабиса-КБД может помочь улучшить количество сперматозоидов. Итак, если вы находитесь в такой стране, как Канада, вы можете купить травку онлайн в Канаде.
4 – Упражнение
Больше суеты, больше мышц. Это очень важно, потому что мы знаем, что мужчины занимаются спортом, будь то бег, плавание или тяжелая атлетика. Любая из этих привычек действительно может помочь улучшить качество спермы. Если вы занимаетесь в тренажерном зале и принимаете стероиды, мы можем предположить, что такой гейнер может оказать неблагоприятное воздействие на количество сперматозоидов.
5 – Кофе
Кофе, но не слишком много. Таким образом, было доказано, что небольшое количество кофе, две-три чашки в день, помогает улучшить полезность, чтобы их сперматозоиды могли быстрее и лучше добраться туда, куда им нужно. Итак, немного кофе — это хорошо. Было доказано, что у мужчин, которые пьют слишком много кофе (более 6 чашек), ухудшается фертильность. По нашему мнению, дело не в кофе, но если вы пьете шесть чашек кофе в день, у вас, вероятно, есть другие факторы образа жизни, на которые вам необходимо обратить внимание, например, уменьшить стресс, больше спать. Так что немного кофе — это здорово, слишком много кофе — плохо.
Итак, вот пять советов, которым вы можете следовать, если хотите улучшить количество сперматозоидов. Кроме того, вы также можете попробовать такой продукт, как Pineapple Express. Вы можете получить это в онлайн-диспансере.