Содержание
Да, чрезмерное употребление пива приведет к пивному животу. Но умеренное употребление пива (читай: не напиваясь, газируя пиво и разбивая банку о череп) может на самом деле принести пользу вашему здоровью. Мы не будем называть его «полезным» напитком, потому что нам не платит спонсор пива за то, чтобы мы это написали.
Также: Как доминировать в пивном понге
Но если вы следите за потреблением калорий и не пьете, чтобы забыть, что вы стареющий чувак с женой и детьми, счетами и ипотекой и… на самом деле, к черту все это. Мы не виним вас за то, что вы пьете, чтобы забыть. Вот несколько оправданий, почему вы выбираете пиво в качестве своего яда…
# 1. Пиво — отличный напиток после тренировки
По словам исследователей из Университета Гранады в Испании, пиво может помочь вашему организму восстановить водный баланс лучше, чем вода или спортивные напитки. В исследовании приняли участие 104 студента, которые тренировались до тех пор, пока температура их тела не достигала 104 градусов. Половина перегревшихся морских свинок получала пиво, другая — воду. Исследование показало, что любители пива были немного более гидратированы, чем любители воды.
# 2. Пиво повышает работоспособность мозга
Пиво, возможно, не сделает из вас Эйнштейна, но оно даст вашему мозгу мини-турбозаряд, который поможет вам сосредоточиться и решать задачи, которые действительно требуют полной вовлеченности мозга. Исследование, проведенное в Университете Иллинойса, показало, что мужчины, которые выпивали стакан или два пива, на 40% лучше справлялись с головоломками, чем их трезвые коллеги.
Также: Самый крутой стол для пинг-понга
# 3. Пиво содержит антиоксиданты
Все исследования о том, что темный шоколад является богатым источником антиоксидантов, определенно стали моментом аллилуйя для женщин. Что ж, теперь у мужчин есть своя версия такого момента благодаря исследованию, опубликованному Американским химическим обществом. Исследования показали, что хмель, основной ингредиент пива, используемый для придания алкоголю его особого вкуса, на самом деле является мощным источником пренилированных флавоноидов. Этот антиоксидант компенсирует риск высокого уровня холестерина, заболеваний легких и болезни Альцгеймера. Более того, хмель содержит флавоноиды, которые, как полагают, в шесть раз более эффективны, чем те, которые обычно встречаются в цитрусовых.
# 4. Пиво снижает риск сердечных заболеваний
Болезни сердца являются основной причиной смерти мужчин, живущих в западных странах. Возможно, это все те насыщенные жиры и жирная пища, которые мы запихиваем в свои кишки. Что бы это ни было, это не пиво. Исследования Университета Скрантона обнаружили, что некоторые сорта пива, такие как темные эли и стауты, на самом деле могут сократить риск сердечного приступа на 50 процентов. Пиво помогает разжижать кровь, тем самым предотвращая образование опасных тромбов в сосудах.
# 5. Пиво снижает риск образования камней в почках
У мужчин вероятность развития камней в почках в два раза выше, чем у женщин. Пиво, хотите верьте, хотите нет, помогает облегчить образование камней в почках. Согласно клиническому исследованию Американского общества нефрологии, те, кто регулярно пил пиво, на 41 процент реже страдали от камнеобразования, чем трезвенники.
# 6. Пиво увеличивает плотность костей
Исследования показывают, что употребление пива может увеличить плотность костной ткани. Исследования были представлены в Американском обществе исследований костей и минералов и показали, что мужчины, которые выпивали одну-две банки пива в день, получили пользу от увеличения плотности костной ткани на 7 процентов.