Содержание
Многие люди полагают, что боль и дискомфорт — это просто часть жизни, но это не обязательно так. От боли в пояснице до ноющего дискомфорта в колене — нет нужды страдать в тишине. Выяснив первопричину своего дискомфорта, вы сможете определить, какие методы лечения доступны — и вы можете удивиться, насколько легко наслаждаться жизнью без боли. Для начала взгляните на эти четыре ортопедических состояния, которые могут вызывать у вас боль:
1. Синдром запястного канала
Распространенная травма от повторяющегося напряжения, синдром запястного канала возникает, когда избыточное давление оказывается на срединный нерв, который является одним из основных нервов в руке и кисти. Симптомы включают покалывание и онемение, а иногда и слабость в пораженной руке и кисти. Хотя синдром запястного канала может быть вызван различными факторами, часто он провоцируется факторами образа жизни. Если вы проводите много времени за столом, например, то, как вы сидите, может привести к ненужному давлению на срединный нерв, что приведет к синдрому запястного канала.
В зависимости от причины возникновения синдрома запястного канала его можно лечить различными способами, включая изменение образа жизни, например, изменение осанки или увеличение высоты стола, а также упражнения для укрепления запястий, прием кортикостероидов и хирургическое вмешательство.
2. Разрыв межпозвоночного диска
Разрыв или смещение межпозвоночного диска может вызвать внезапную, мучительную боль, но также может вызвать хронический дискомфорт. Когда диски, защищающие позвонки в позвоночнике, повреждаются или смещаются, они могут давить на окружающие нервы. Это обычно вызывает боль, связанную с смещением межпозвоночного диска, и чаще всего затрагивает поясницу, хотя вы также можете испытывать стреляющие боли в ногах.
Хотя разрыв диска не является редкостью, он может оказать значительное влияние на вашу жизнь. В некоторых случаях боль может утихнуть, если организм способен исцелиться сам, и пациентам могут порекомендовать использовать горячие и холодные компрессы и безрецептурные обезболивающие. В качестве альтернативы может быть признана полезной физиотерапия, или вам могут посоветовать, что операция — это лучший способ действия.
Обратившись за советом к ортопеду-консультанту, вы сможете определить, какие варианты лечения вам подходят. Запись на прием непосредственно к ортопеду через Circle Health Group может предоставить вам быстрый доступ к необходимому медицинскому лечению и позволит вам начать план лечения как можно быстрее. Благодаря наличию ряда опытных ортопедов в больницах по всей стране Circle Health Group упрощает доступ к необходимой вам медицинской помощи, когда она вам нужна.
3. Ганглиозная киста
Кисты ганглия могут быть в стопе или лодыжке, но чаще всего они встречаются в запястье. По мере роста кисты вы увидите заметную шишку овальной или круглой формы. Они заполнены желеобразным веществом, но могут быть довольно твердыми на ощупь. Хотя все шишки и бугорки должны быть тщательно проверены врачом, кисты ганглия, как правило, безвредны, но это не значит, что они не требуют какой-либо формы лечения.
Хотя ганглиозная киста сама по себе не опасна, ее расположение может вызывать ненужную боль и дискомфорт. Например, если киста давит на близлежащий нерв, вы можете заметить слабость в пораженной области. Чтобы облегчить симптомы, ганглиозные кисты можно дренировать или удалить хирургическим путем.
4. Боль в вращательной манжете плеча
Вращательная манжета стабилизирует плечевой сустав и позволяет вам поднимать руку, но любые признаки травмы или износа могут повлиять на ее функционирование. Если вы регулярно занимаетесь спортом, например, теннисом или гольфом, чрезмерное использование плеча может привести к боли в вращательной манжете.
Чтобы определить, какой тип лечения будет наиболее эффективным, ортопед проведет диагностику вашей конкретной травмы. Например, у вас может быть надрыв сухожилий в плече, или сухожилия могут быть воспалены и задевать местные нервы.
После постановки точного диагноза вам посоветуют, какие варианты лечения будут наиболее эффективными. Небольшие разрывы могут зажить при отдыхе и физиотерапии, например, в то время как для более обширных травм может потребоваться операция по восстановлению вращательной манжеты плеча.
Когда следует обращаться за помощью при болях в мышцах и суставах
Хотя незначительный дискомфорт в мышцах и суставах не является чем-то необычным, он не должен длиться долгое время. Если вы испытываете внезапную боль или регулярно испытываете дискомфорт, стоит обратиться к врачу и выяснить, что не так. Обратившись за помощью быстро, вы сможете определить причину проблемы и предотвратить ее ухудшение.
Более того, раннее вмешательство часто минимизирует объем необходимого лечения и сокращает необходимый период восстановления. Это означает, что обращение за медицинской помощью на ранней стадии должно позволить вам быстро и безопасно вернуться к привычному образу жизни.