Содержание
Будучи подростками, мы столкнулись со многими проблемами, о которых мы не хотели никому рассказывать. Трихотилломания — это одно из заболеваний, с которым сталкивается большинство людей в подростковом возрасте, но о котором не сообщают. Ну, мы не говорим, что это касается каждого ребенка, но оно затрагивает от 0,5% до 2% всего населения. Это одинаково распространено среди женщин и мужчин, но сообщения поступали больше от женщин. Что такое трихотилломания? Ну, это, по сути, расстройство, связанное с выдергиванием волос, которое в основном связано с психическим состоянием человека. Вы могли видеть, как люди грызут ногти, когда они напряжены, что свойственно многим.
Мы делаем это годами, и никого это не волнует. Но это также медицинское состояние, которое известно как онихофагия. Точно так же, трихотилломания предполагает медицинское состояние человека, который имеет плохую привычку постоянно выдергивать волосы, как правило, из бровей, кожи головы и ресниц, а иногда и лобковые волосы. Нужно ли нам знать об этом или относиться к этому серьезно? Конечно! В противном случае, для многих это доходит до некоторой степени, когда это может сильно навредить нам. Трихотилломания, или патологическое выдергивание волос, подпадает под медикаментозную и поведенческую терапию. У людей с трихотилломанией также может развиться трихофагия. Ну, трихофагия — это состояние, когда вы хотите съесть волосы, которые вы выдернули из своих частей тела. Да! Это ужасно! И это требует лечения!
Как мы распознаем знаки?
Распознать признаки или симптомы трихотилломании не очень сложно. Возможно, вы впервые услышали это название, но это не значит, что вы не знали о том, что происходит в вашей жизни с другими людьми. Хотя это не очень распространено или стадии у многих людей ниже, вот некоторые симптомы, которые вы найдете преимущественно у них. Вот где трихотилломания подтверждает свои признаки.
- Люди постоянно выдергивают брови, ресницы, волосы на голове, а иногда и на других участках тела.
- Они испытывают чувство удовольствия или облегчения после того, как выдернут волосы.
- Они чувствуют нарастающее напряжение перед тем, как потянуть, или когда вы пытаетесь сопротивляться этому.
- У людей с трихотилломанией наблюдается заметная потеря волос.
- У них могут отсутствовать волосы на определенных участках тела, а также у них могут отсутствовать брови и ресницы.
- Некоторые люди придирчивы к определенным типам выдергивания волос.
- Кусание, жевание или поедание вырванных волос.
- Они также могут чувствовать напряжение, когда пытаются самостоятельно прекратить выдергивание волос.
- Проблемы и стресс на работе, в школе и в общественных местах, поскольку они постоянно чувствуют напряжение, а их концентрация может быть недостаточна для выдергивания волос.
- Играть с вырванными волосами или тереть ими губы или лицо.
Каковы возможные методы лечения?
Прежде чем мы погрузимся в процесс лечения, мы хотим поделиться с вами некоторой информацией. Что ж, 24,9% людей, всю жизнь страдающих трихотилломанией, не заботились о своих симптомах; после определенного возраста они полностью теряли свои симптомы. Что ж, это может показаться вам хорошей новостью, но это не так! Почему? Ну, потому что нет никакой гарантии, что это прекратится само по себе у всех, и даже если в будущем наступит такой день, вы можете потерять все волосы на разных частях тела. Так все же, выглядит ли это хорошим решением не лечиться? Что ж, для этого состояния доступно несколько возможных методов лечения, включая когнитивно-поведенческую терапию, медикаментозное лечение, обучение изменению привычек и группы поддержки.
Лекарства
Вам всегда следует обращаться к врачу, но некоторые распространенные лекарства и смарт-браслеты HabitAware обычно используются для лечения трихотилломании. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем что-либо принимать.
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — это класс антидепрессантов.
- Налтрексон, который является антагонистом опиоидов.
- Оланзапин, который является антипсихотическим средством.
- Кломипрамин — трициклический антидепрессант.
- N-ацетилцистеин.
Наиболее эффективный подход к лечению зависит от индивидуальных обстоятельств. Поэтому крайне важно проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью, прежде чем углубляться в любой процесс лечения.
Поведенческая терапия
Поведение — это основная часть этого психического состояния, над которым нам нужно эффективно работать. Напряжение доступно для всех. Да! Уровень может быть больше или меньше, но напряжение — один из наших общих жизненных факторов. Если вы не можете справиться с напряжением, то у вас могут быть состояния, о которых нужно позаботиться. Когда это психическое, мы должны сначала рассмотреть поведенческую терапию для трихотилломании. Из-за напряжения мы начинаем выдергивать волосы, и чтобы остановить это поведение, мы можем следовать нижеследующему.
- Обучение повышению осведомленности.
- Мотивация и соответствие.
- Тренировка релаксации.
- Тренировка конкурирующей реакции.
- Обобщающее обучение.
Эти основные процессы лечения в основном направлены на изменение поведения пациентов с трихотилломанией.