Немає сумніву, що проводити час з тваринами приносить користь. Є багато досліджень, де ми можемо побачити позитивний вплив наших улюблених домашніх тварин на наше фізичне та психічне здоров’я.

Але чому перебування навколо тварин впливає на наше фізичне та психічне здоров’я? Що ж, є багато різних причин, але найбільша з них полягає в їх безумовній любові та зниженні стресу, коли вони поруч.

Коли ми говоримо про домашніх тварин, більшість людей відразу згадують котів і собак. Однак вплив не обмежується лише домашніми тваринами. Коні також можуть мати лікувальний вплив на людей, а перебування поруч з ними можна розглядати як терапію.

Насправді терапія конями є досить важливою справою в сучасному світі. Саме тому, що ми бачили, що може зробити зв’язок між людьми та кіньми протягом тисячоліть, ми зосередилися на цих позитивних ефектах та їх впливі на наше фізичне та психічне здоров’я.

Тому в сьогоднішній статті ми глибше зануримося в терапію конями, дізнаємося, що це таке, і як вона може вплинути на наш настрій.

Що таке терапія коней?

Терапія конями передбачає дії з кіньми лише для сприяння психічному та фізичному благополуччю людини. Але терапія конями не означає, що ви повинні їздити верхи, щоб отримати всі переваги.

Деякі сеанси терапії конями передбачають просто перебування поруч із кіньми та участь у догляді за цими улюбленими тваринами. Від годування до догляду, це може мати багато фізичних і психічних переваг для людей.

Але чому саме коні? Що ж, коней для терапії обирають неспроста. Крім того, що це чудовий фактор розваги в Кентуккі Дербівони мають унікальну здатність відображати людські емоції, а також забезпечувати негайний зворотний зв’язок, що створює динамічне середовище для зцілення та саморефлексії.

Крім того, коні досить великі тварини, але вони розвинули особливий зв’язок з людьми. Можливість контролювати таку велику тварину та спілкуватися з нею дає вам величезний приріст впевненості, що, звичайно, позитивно впливає на ваше психічне здоров’я.

Терапія за допомогою коней (EAT)

Якщо ви новачок у світі коней, є велика ймовірність, що ви ніколи не чули про терапію за допомогою коней. Це терапія, яка корисна для широкого кола проблем, від тривоги та посттравматичного стресового розладу до СДУГ і навіть зловживання психоактивними речовинами.

Терапія допомагає людям розвивати такі важливі навички, як імпульсний контрольсамоефективності та комунікації, а також сприяння довірі, співпереживання та соціальні навички.

Але терапія за допомогою коней зосереджена не лише на вашому психічному здоров’ї. Ви коли-небудь їздили верхи? – Це тренування всього тіла, і наступного дня у вас будуть боліти м’язи, про існування яких ви навіть не підозрювали.

Програми лікувальної верхової їзди

Якщо вам потрібна фізіотерапія або ерготерапія, то вибір однієї з програм верхової їзди – це правильний шлях. Звичайно, це залежить від вашої ситуації, тому спочатку проконсультуйтеся з лікарем.

Подібно до терапії психічного здоров’я за допомогою коней, ці програми верхової їзди використовують навчених коней разом із професійним персоналом, який підштовхуватиме людей до досягнення різних цілей залежно від їхніх потреб. Наприклад, якщо ви не вмієте сидіти верхи на коні, програми для коня та візка все одно є варіантом.

Ці сеанси фізіотерапії можуть покращити вашу силу та рівновагу, а також одну важливу річ – духовне усвідомлення.

Позитивний ефект від програм лікувальної верхової їзди величезний. Вони можуть допомогти людям з такими особливими захворюваннями, як:

  • аутизм
  • Дитячий церебральний параліч
  • Синдром Дауна
  • М’язова дистрофія
  • параліч
  • Ампутація
  • Штрихи
  • Черепно-мозкові травми
  • І більше

Крім того, верхова їзда – це весело, і ці терапії зазвичай проводяться в групах, тому на столі також є елемент спілкування.

Навчання за допомогою коней

Якщо ви не зацікавлені в їзді верхи, є інші способи, завдяки яким перебування поруч з кіньми може мати позитивний вплив на ваше психічне чи фізичне благополуччя.

У нас є навчання за допомогою коней, яке є свого роду методом розвитку навичок, коли люди залучаються до виконання різноманітних завдань по догляду за кіньми. Кожен клієнт працює з фасилітатором, який створює індивідуальну програму, яка принесе користь клієнту в певних умовах.

Фасилітатор направляє особу через догляд за конем і спостерігає за поведінкою коня. Ці програми дуже корисні для людей з ПТСРабо ветеранів, оскільки вони стикаються з проблемами реінтеграції в цивільне життя.

Навчання за допомогою коней також може підвищити вашу впевненість і покращити навички спілкування, емоційну регуляцію та довіру.

Заключні слова

Як бачите, перебування поруч з кіньми має як психічну, так і фізичну користь. Отже, наступного разу, коли ви почуватиметеся пригніченим чи не в настрої, спробуйте піти до місцевої конюшні, де пропонують лікування конями або просто уроки верхової їзди.

Навіть якщо ви не вирішите їздити верхи, просте перебування поруч із цими тваринами матиме на вас розслаблюючий ефект, що покращить загальний настрій. Вони неймовірні створіння, які сильно пов’язані з людьми.