Психоделічні гриби, також відомі як чарівні гриби, давно використовуються через їхні потенційні терапевтичні властивості. Ці гриби містять a сполука під назвою псилоцибін, який взаємодіє з рецепторами серотоніну мозку, щоб викликати психоделічні ефекти.

Останнім часом зростає інтерес до вивчення лікувальні переваги псилоцибінущо призвело до збільшення досліджень і досліджень щодо його потенційного застосування в лікуванні психічного здоров’я.

Ця стаття має на меті забезпечити поглиблене дослідження того, як психоделічні гриби можуть допомогти в різних терапевтичних контекстах.

Що таке психоделічні гриби?

Психоделічні гриби, науково відомі як псилоцибінові гриби, належать до групи грибів, які природним чином виробляють сполуку псилоцибін.

закінчено 200 видів грибів виявлено, що вони містять псилоцибін, і їх можна знайти в різних частинах світу.

Ці гриби бувають різних форм, розмірів і кольорів, але всі вони мають спільну властивість, що містять псилоцибін, який надає їм галюциногенних ефектів.

Псилоцибін в організмі перетворюється на псилоцин, який взаємодіє з рецепторами серотоніну в мозку.

Ця взаємодія призводить до зміни сприйняття, зміни настрою та потенційно духовних переживань. Вплив псилоцибіну може відрізнятися залежно від людини та споживаної дози.

Історія психоделічних грибів

Застосування психоделічних грибів можна простежити століттями, і є докази їх використання в духовні та лікувальні практики серед корінних культур.

Однак лише в 1950-х роках вони привернули увагу західного світу після публікації статті в журналі Life, в якій детально описано досвід американського міколога, який брав участь у ритуалі з використанням цих грибів у Мексиці.

Це викликало науковий інтерес до потенційного терапевтичного використання псилоцибіну, що призвело до створення кількох дослідницьких програм.

Незважаючи на багатообіцяючі ранні відкриття, дослідження припинилися наприкінці 1960-х і 1970-х років через криміналізацію псилоцибіну та інших психоделіків у рамках війни з наркотиками.

Проте в останні роки відбулося відродження інтересу у потенційних терапевтичних перевагах псилоцибіну, що призвело до нової хвилі наукових досліджень і появи таких продуктів, як жуйки з грибами.

Потенційні терапевтичні переваги психоделічних грибів

В останні роки відродився інтерес до вивчення терапевтичних переваг психоделічних грибів.

Дослідження, проведені в контрольованих умовах із підтримуючою терапією, показали багатообіцяючі результати при різних психічних захворюваннях. Хоча необхідні додаткові дослідження, ось деякі потенційні терапевтичні переваги психоделічних грибів:

  • Стійка до лікування депресія: Численні клінічні випробування показали, що псилоцибін у поєднанні з терапією може призвести до значного зменшення симптомів депресії навіть у осіб із резистентною до лікування депресією. Ефект від однієї дози псилоцибіну може тривати кілька місяців.
  • Тривожні розлади: Психоделічні гриби продемонстрували потенціал у зменшенні симптомів тривоги в осіб із тривожними розладами, включаючи генералізований тривожний розлад, соціальний тривожний розлад і посттравматичний стресовий розлад (ПТСР). Психоделічний досвід, викликаний псилоцибіном, може допомогти людям отримати нові перспективи та розуміння, що призводить до зменшення тривоги. (1)
  • Розлади вживання психоактивних речовин: Попередні дослідження показують, що терапія за допомогою псилоцибіну може бути ефективною для лікування розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, таких як залежність від нікотину та алкоголю. Психоделічний досвід і інтроспективне розуміння, яке він надає, можуть допомогти людям звільнитися від звикання та розвинути новий погляд на вживання психоактивних речовин.
  • Дистрес наприкінці життя: Психоделічні гриби показали багатообіцяючу можливість зменшити страждання та покращити якість життя людей із невиліковними захворюваннями, такими як рак. Досвід, отриманий псилоцибіном, може допомогти людям змиритися зі своєю смертністю та полегшити тривогу та екзистенціальний дистрес.

Психоделічні гриби та психічне здоров’я

Вплив псилоцибіну на психічне здоров’я в основному позитивний, особливо при контрольованому застосуванні. терапевтичне налаштування. Наприклад, одне дослідження показало, що псилоцибін у поєднанні з розмовною терапією значно зменшує симптоми депресії.

Більше того, ці переваги, здавалося, були тривалими, і деякі учасники дослідження продовжували переваги досвіду протягом року після отримання лише двох доз сполуки.

Іншим аспектом потенційної терапевтичної цінності псилоцибіну є його очевидна здатність посилювати рису особистості, відому як «відкритість», яка охоплює чутливість, уяву та вдячність за погляди та цінності інших.

Ця посилена відкритість може бути пов’язана зі здатністю сполуки до підвищення нейропластичності, дозволяє мозку формувати нові зв’язки та звільнятися від негативних моделей мислення та поведінки.

Як безпечно споживати психоделічні гриби

Перш ніж купувати спори грибів, ви повинні знати, що до споживання психоделічних грибів завжди потрібно підходити обережно та відповідально. Ось кілька вказівок щодо безпечного споживання психоделічних грибів:

  • Джерело: Переконайтеся, що гриби отримано з надійного та надійного джерела. Важливо точно визначити вид, щоб уникнути вживання токсичних грибів, які можуть нагадувати психоделічні різновиди.
  • Дозування: Почніть з низької дози, щоб оцінити вашу чутливість і реакцію на псилоцибін. Сила дії грибів може бути різною, тому найкраще починати з невеликої кількості, а за бажанням поступово збільшувати.
  • Набір і настройка: Створіть безпечне та комфортне середовище для досвіду. Виберіть тихий і звичний простір, де вам буде комфортно. Враховуйте такі фактори, як освітлення, музика та присутність людей, які підтримують вас.
  • Намір і мислення: Визначте чіткі наміри щодо досвіду та підходьте до нього з позитивним і відкритим мисленням. Психічний стан і очікування людини можуть сильно вплинути на психоделічний досвід.
  • Доглядач подорожей: Бажано мати довірену особу як няню, людину, яка може надати підтримку, заспокоїти та скерувати протягом усього досвіду. Ця людина повинна бути тверезою і знайомою з психоделічними переживаннями.
  • Інтеграція та рефлексія: Після досвіду знайдіть час, щоб поміркувати про ідеї та емоції, які виникли. Інтеграція передбачає включення уроків і досвіду в повсякденне життя і може включати ведення щоденника, терапію або обговорення з довіреними особами.

Як споживають психоделічні гриби?

Відкрийте для себе різні способи вживання психоделічних грибів і з’ясуйте, який з них вам найбільше підходить. Від традиційного прийому до інноваційних методів, у цьому розділі досліджуються різні способи відчути терапевтичні переваги цих чарівних грибів.

  • Грибний чай: Ще один популярний спосіб — це приготування чаю з психоделічних грибів. Гриби відварюють у воді, а отриману рідину проціджують і вживають. Цьому методу часто віддають перевагу ті, хто хоче уникнути смаку та консистенції грибів.
  • Грибні бари: Грибні бари є сучасним і зручним способом споживання психоделічних грибів. Ці батончики виготовляються шляхом вливання психоделічних грибів у шоколад або інші їстівні форми. Вони забезпечують непомітний і простий спосіб споживання грибів, що робить їх популярним вибором для більш приємного та смачного досвіду.
  • Мікродозування: Мікродозування передбачає регулярний прийом субперцептивної дози псилоцибіну. Цей метод передбачає прийом дуже невеликої кількості грибів, зазвичай приблизно від 0,1 до 0,3 грама, кожні кілька днів. Вважається, що мікродозування забезпечує переваги псилоцибіну, не викликаючи повного психоделічного досвіду. Його часто використовують для підвищення творчих здібностей, покращення концентрації та підвищення настрою.
  • Капсули: Деякі люди вважають за краще споживати психоделічні гриби у формі капсул. Гриби подрібнюють у дрібний порошок, а потім інкапсулюють для легкого проковтування. Капсули забезпечують зручний і точний спосіб споживання грибів, дозволяючи точно дозувати.

Важливо відзначити, що споживання психоделічних грибів завжди має відбуватися відповідально, у безпечному середовищі та з належним знанням про дозування та потенційні ризики.

Юридичні міркування та норми щодо психоделічних грибів

Незважаючи на зростаючу кількість досліджень, які свідчать про потенційні переваги псилоцибіну, він залишається Контрольована речовина Списку I згідно з федеральним законом, тобто вважається, що він має високий потенціал для зловживань і наразі не прийнятий для медичного використання.

Однак цю класифікацію все частіше заперечують дослідники та прихильники, які стверджують, що наукові докази, що підтверджують терапевтичну цінність псилоцибіну, є переконливими та зростають.

Сучасні дослідження та дослідження психоделічних грибів

Зростає кількість клінічних випробувань і досліджень, які вивчають потенційне терапевтичне використання псилоцибіну.

Ці дослідження вивчають низку потенційних застосувань, від лікування важкої тривоги та депресії до відмови від куріння та лікування нервової анорексії.

Кілька відомих установ, у тому числі Johns Hopkins Medicine та Center for Psychedelic and Consciousness Research, лідирують у цій галузі досліджень.

Ці установи провели численні дослідження, що демонструють потенційну терапевтичну цінність псилоцибіну, підживлюючи новий інтерес до цієї колись стигматизованої сполуки.

Ризики та запобіжні заходи при вживанні психоделічних грибів

Хоча потенційні переваги псилоцибіну багатообіцяючі, дуже важливо розуміти пов’язані з цим ризики та запобіжні заходи.

Псилоцибін може викликати ряд ефектів, включаючи зміни в сприйнятті, настрої та пізнанні. Ці ефекти можуть викликати занепокоєння, особливо якщо препарат приймається без нагляду.

Крім того, псилоцибін може підходити не всім. Наприклад, це може посилити симптоми в осіб з певними психічними розладами, такими як шизофренія або біполярний розлад.

Тому потенціал користувачі повинні бути перевірені для цих та інших факторів ризику перед використанням псилоцибіну.

Останні думки: як можуть допомогти психоделічні гриби

Незважаючи на правові та суспільні проблеми, дослідження в потенційні терапевтичні переваги психоделічних грибів продовжує набирати обертів.

У міру того, як буде проведено більше досліджень і з’явиться більше доказів, ми можемо спостерігати зміни у ставленні та правилах щодо цієї потужної сполуки.

Однак важливо пам’ятати, що хоча потенційні переваги захоплюючі, псилоцибін не є панацеєю. Його слід використовувати лише під керівництвом кваліфікованих фахівців, і необхідні подальші дослідження, щоб повністю зрозуміти його вплив і потенційне терапевтичне застосування.

Тим не менш, майбутнє дослідження психоделічних грибів виглядає багатообіцяючим, і це сфера, за якою слід уважно стежити в найближчі роки.

Література:

  1. Махмуд Д., Аленезі С.К., Анвар М.Дж., Азам Ф., Куреші К.А. та Яремко М. (2022). Нові парадигми старих психоделіків у шизофренії. Фармацевтика (Базель, Швейцарія), 15(5), 640. https://doi.org/10.3390/ph15050640