Рубрика: Жизнь

Сім стратегій приготування їжі для схуднення!

Незважаючи на те, що пандемія перевернула наше життя, вона також внесла в наше життя деякі позитивні зміни. Наприклад, нависла загроза вірусу змусила нас усвідомити, наскільки важливо переосмислити спосіб нашого життя.…

Лучшие витамины для мужчин: витамин B.

Кажется, что наука продолжает колебаться относительно того, полезны или бесполезны поливитамины, при этом некоторые ученые утверждают, что использование поливитаминов может принести больше вреда, чем пользы. В целом, вам следует стремиться…

Недостаток сна приводит к увеличению количества простуд (исследование)

Если вы склонны к насморку, подумайте о том, чтобы лечь спать пораньше. Исследование Калифорнийского университета показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, в четыре с половиной раза…

5 заходів у приміщенні, які варто спробувати під час карантину

Нещодавня криза охорони здоров’я, спричинена глобальним спалахом COVID-19, змусила більшість людей залишатися вдома та мінімізувати свою діяльність на вулиці. Хоча спочатку це здавалося впораним, незабаром перебування на карантині стало виснажливим…