Содержание
Что делает лицо привлекательным? Это извечный вопрос, который обсуждается на протяжении веков. Хотя однозначного ответа нет, наука предполагает, что определенные черты лица и характеристики играют роль в привлекательности. От симметрии лица до цвета глаз — то, как мы выглядим, может влиять на то, как нас воспринимают другие. Кроме того, исследования показали, что привлекательность может иметь положительные преимущества, такие как повышение уверенности и улучшение перспектив трудоустройства.
В этой статье мы рассмотрим различные особенности привлекательного лица и то, как вы можете использовать их в своих интересах.
Что делает лицо привлекательным, согласно науке?
Давайте взглянем на научные данные, лежащие в основе привлекательности лица, и выясним, какие физические черты создают привлекательное лицо.
Симметрия лица – Одним из важнейших факторов привлекательности лица является симметрия. Исследования показали, что люди находят лица с симметричными чертами лица более привлекательными, чем лица с асимметричными чертами. Это связано с тем, что симметричные черты лица считаются показателем здоровья и хороших генов. Симметрия также создает впечатление баланса и гармонии, что многим может показаться приятным и привлекательным.
Пропорции лица – Еще одним ключевым фактором привлекательности лица является пропорциональность. Исследования показали, что лица, которые считаются привлекательными, обычно соответствуют «золотому сечению». Это соотношение гласит, что расстояние между определенными точками вашего лица, например глазами или носом, должно быть равно расстоянию между другими точками на лице или даже другими частями вашего тела (например, головой). Когда эти пропорции правильны, создается ощущение баланса, благодаря которому лицо человека кажется привлекательным.
Тон кожи и цветовые контрасты – Тон кожи и цветовой контраст между определенными участками вашего лица также могут играть важную роль в привлекательности. Например, высокий цветовой контраст между глазами, губами и бровями может привлечь внимание к вашим чертам лица и сделать их более заметными. Кроме того, исследования показали, что более светлые тона кожи, как правило, воспринимаются более привлекательными, чем более темные, из-за их связи с молодостью и жизненной силой.
Как сделать себя привлекательнее?
Вы можете сделать себя более привлекательным, просто внеся небольшие изменения, которые окажут большое влияние на ваш общий внешний вид. Хотите ли вы привлечь кого-то особенного или просто излучать уверенность, прочтите семь советов, как повысить свою привлекательность.
1. Регулярно занимайтесь спортом
Занятия спортом — один из лучших способов сделать себя более привлекательным. Это не только помогает вам оставаться в форме и поддерживать тело в тонусе, но также высвобождает эндорфины, которые могут помочь поднять ваше настроение и заставить вас чувствовать себя хорошо. Регулярные физические упражнения также дадут вам больше энергии, помогут вам выглядеть и чувствовать себя прекрасно в течение всего дня.
2. Хорошо одевайтесь
То, как мы одеваемся, играет важную роль в нашей общей привлекательности. Выбирая, что надеть, подумайте о цветах, которые подходят вашему тону кожи, и стилях, которые подчеркивают вашу фигуру. Избегайте слишком большого количества логотипов или ярких рисунков; вместо этого выбирайте простые вещи нейтральных цветов, которые всегда в моде. Хорошо одеваться — отличный способ повысить свою уверенность и привлечь внимание окружающих!
3. Ешьте Здоровая пища
Употребление здоровой пищи имеет важное значение, если вы хотите сделать себя более привлекательным как внутри, так и снаружи. Правильное питание помогает сохранить кожу чистой, поддерживает уровень энергии в течение дня и даже улучшает пищеварение, благодаря чему вы в целом чувствуете себя легче и здоровее. Попробуйте включать в каждый прием пищи свежие фрукты и овощи, а также нежирные белки, такие как рыба или курица, чтобы получить необходимые витамины и минералы, которые будут питать ваш разум и тело каждый день!
4. Позаботьтесь о своей коже
Чистая кожа — один из самых простых способов мгновенно сделать себя привлекательнее! Обязательно ежедневно умывайте лицо мягким очищающим средством, а затем наносите увлажняющий крем, чтобы оно выглядело увлажненным (и моложе!). Ключевым моментом здесь является инвестирование в качественные средства по уходу за кожей; ищите средства с натуральными ингредиентами, такими как алоэ вера или масло жожоба, которые будут питать кожу, не закупоривая поры и не вызывая высыпаний!
5. Улыбайтесь чаще
Улыбка может мгновенно сделать нас дружелюбнее, теплее и доступнее — все качества, которые делают нас более привлекательными! Кроме того, улыбка стимулирует наш мозг вырабатывать эндорфины — те же гормоны, которые выделяются во время физических упражнений, — которые естественным образом вызывают у нас позитивное ощущение о себе (и других). Поэтому в следующий раз, когда вы почувствуете себя подавленным или обеспокоенным, найдите минутку и улыбнитесь кому-нибудь другому – это сотворит чудеса для вас обоих!
6. Высыпайтесь.
Достаточное количество сна жизненно важно, если мы хотим выглядеть как можно лучше: он не только помогает уменьшить темные круги под глазами, но также помогает нам выглядеть отдохнувшими и бодрыми в течение дня (даже после поздней ночи!). Старайтесь спать семь-восемь часов в сутки – это гарантирует, что мы проснёмся с ощущением энергии, а не вялости из-за отсутствия спокойного сна!
7. Оставайтесь позитивными
И последнее, но не менее важное в списке; сохранять позитивный настрой – это ключ к успеху, если мы хотим оставаться привлекательными как физически, так и морально! Сосредоточение внимания на хороших вещах в жизни, таких как отношения с друзьями/семьей, хобби/интересы, помогает нам оставаться оптимистичными и счастливыми – две вещи, которые естественным образом помогают нам выглядеть лучше и чувствовать себя лучше в целом!
Преимущества привлекательности
Мы все знаем, что внешний вид имеет значение, но знаете ли вы, насколько? Оказывается, привлекательность может принести удивительные преимущества. Давайте посмотрим, почему красота может быть больше, чем просто кожа.
«Эффект ореола»
Мы склонны полагать, что привлекательные люди также умнее, добрее и лучше адаптированы, чем их менее привлекательные сверстники. Это явление известно как «эффект ореола» — когнитивное искажение, при котором наше общее впечатление о человеке влияет на то, как мы чувствуем и думаем о его или ее характере. Например, исследования показали, что привлекательные люди воспринимаются как более умные, успешные и уверенные в себе, чем их более простые коллеги.
Лучшие перспективы трудоустройства
Исследования показали, что красивые люди, как правило, зарабатывают больше денег, чем те, кого считают непривлекательными. Исследования показывают, что работодатели гораздо чаще отдают предпочтение сотрудникам с физической привлекательностью, чем сотрудникам без нее; Фактически, исследования показали, что физически привлекательные люди, как правило, зарабатывают в среднем на 5-10% больше денег, чем их менее привлекательные сверстники.
Кроме того, похоже, что хорошая внешность также может увеличить ваши шансы получить работу; Исследования Университета Мэриленда показывают, что соискатели, которых работодатели считают «привлекательными», могут в два раза чаще получить предложение о работе по сравнению с другими соискателями, которых оценили как «непривлекательных».
Даже если вы не похожи на голливудскую звездочку или модель-мужчину, надежда все равно есть; Согласно исследованию, проведенному Гарвардским университетом, забота о своей внешности может повысить ваши шансы получить работу на 14%. Поэтому в следующий раз, когда вы пойдете на собеседование, убедитесь, что вы хорошо одеты и ухожены! Это может дать вам преимущество на рынке труда.
Больше социальных возможностей
Исследования показали, что привлекательные люди, как правило, имеют более обширные социальные сети и пользуются большей популярностью, чем те, кого считают невзрачными или даже непривлекательными. Это может быть связано с тем, что людям обычно нравится находиться рядом с теми, кого они находят физически привлекательными, а это означает, что этих людей часто приглашают куда-нибудь куда-нибудь чаще, чем их менее привлекательных сверстников.
Более того, исследования показали, что привлекательные люди часто получают преференциальное отношение, когда дело касается социальных взаимодействий, таких как поиск новых друзей или вступление в романтические отношения; это могло бы объяснить, почему у красивых людей, как правило, более широкий круг общения!
Наконец, похоже, что привлекательность также может помочь, когда дело доходит до поиска свидания; Исследования показали, что мужчинам, которые считаются более физически привлекательными, может быть больше повезло при поиске свиданий, чем мужчинам, которые не так приятны на вид! Так что, если вы ищете любви, то забота о своей внешности может быть ключевым моментом!