SARMy dominują w świecie kulturystyki dzięki swoim niepotwierdzonym badaniom, że mogą zachować masę mięśniową podczas utraty wagi. Jest to jeden z największych problemów kulturysty, ponieważ do uzyskania wyrzeźbionego wyglądu potrzebna jest beztłuszczowa masa mięśniowa. Ale jak działają SARMy i czy są bezpieczne?
Oto wszystko, co musisz wiedzieć o SARMach.
Czym są SARMy?
SARMy, które naukowo określa się jako selektywne modulatory receptorów androgenowych, to związki, które mają za zadanie zwiększać ilość testosteronu w organizmie. Robią to poprzez wiązanie się z receptorami androgenowymi znajdującymi się w całym organizmie i nakazują organizmowi zwiększenie ilości wytwarzanego testosteronu.
Choć brzmi to jak steryd, sterydy zamieniają się w testosteron w organizmie, w przeciwieństwie do sygnalizacji zwiększającej produkcję testosteronu. Proces myślowy stojący za SARMami jest taki, że ponieważ nie mają one takich samych działań niepożądanych jak sterydy lub prohormony, są bezpieczniejsze w użyciu.
SARMy są wciąż stosunkowo nowe, więc nie przeprowadzono takich samych badań, aby zrozumieć ich skutki. Oryginalne SARMy powstały w latach 90. XX wieku jako sposób na ewentualną walkę z rakiem prostaty. Jednak wydawało się, że ma niewielki wpływ na raka i duży wpływ na masę mięśniową osób, które go przyjmowały.
Jakie są różne typy SARMów?
Od lat 90-tych społeczność SARMów opracowała różne związki, które wzmacniają lub osłabiają działanie SARMów. Najpopularniejszym typem SARM używanym przez społeczność jest Ostarine.
Ostaryna ma na celu zwiększenie ilości masy mięśniowej, którą zachowujesz podczas cyklu redukcji. Cykl cięcia odnosi się do procesu zmniejszania masy ciała poprzez deficyt kaloryczny.
Inne SARMy, takie jak Testolon i Ligandrol, mają być silniejsze niż Ostaryna. Dlatego ich dodatkowa moc prowadzi do przyrostu masy mięśniowej podczas budowania masy. Cykl budowania masy odnosi się do procesu utrzymywania nadwyżki kalorycznej w celu przybrania większej ilości mięśni.
Ze względu na naturę silnych SARMów, takich jak Testolon i Ligandrol, mogą one nadal powodować działania niepożądane, które są związane ze sterydami i prohormonami. Te działania niepożądane zwykle odnoszą się do problemów związanych ze zbyt dużą ilością estrogenu. Może to obejmować wahania nastroju, a nawet ginekomastię.
Czy SARMy są legalne?
Obecnie SARMy nie są legalne przez żadną organizację antydopingową. Oznacza to, że jeśli bierzesz udział w zawodach sportowych lub w organizacji korzystającej z usług Światowego Stowarzyszenia Antydopingowego (WADA), używanie jakiejkolwiek substancji należącej do kategorii SARM spowoduje zawieszenie i karę grzywny.
SARMy nie są uważane za legalne do spożycia przez ludzi ze względu na brak badań. Jednak nadal można kupić SARMy do celów badawczych. FDA wymaga, aby leki lub suplementy zostały uznane za bezpieczne w użyciu, zanim lekarze będą mogli przepisać je na badania.
Czy SARMy są bezpieczne?
SARMy są nadal poddawane badaniom w celu ustalenia, czy są bezpieczne do spożycia przez ludzi. W szczególności Ostaryna przechodzi badania, aby poznać jej wpływ na zanik mięśni i korzyści, jakie może zapewnić osobom cierpiącym na choroby takie jak osteoporoza i choroba Alzheimera.
Drugim problemem jest brak regulacji i bezpieczeństwa, które mogą wystąpić w procesie dystrybucji SARMów. Często firmy wykorzystują inne składniki, takie jak sterydy lub bezużyteczne składniki, które albo poprawiają, albo utrudniają działanie produktu.
Firmy zrobią to, aby w ten czy inny sposób zwiększyć zyski. Jeśli dodadzą składniki, które pomogą, istnieje większe prawdopodobieństwo, że wrócisz, kupisz produkt ponownie i powiesz o nim innym. Jeśli wystawią tanie, bezużyteczne produkty, istnieje prawdopodobieństwo, że zapłacili tak mało, że zarobili więcej pieniędzy, niż gdybyś wrócił po prawdziwy.
SARM twierdzą, że są bezpieczniejsze niż sterydy, ale nadal należy je odstawić, tak jak każdy inny lek lub suplement. Większość użytkowników będzie używać SARMów przez okres od 4 do 12 tygodni, w zależności od SARM i jego przeznaczenia.
Związki, które nie są SARMami
Istnieją dwa związki, które można zaliczyć do kategorii SARMów, ale niekoniecznie są to SARMy. Tymi dwoma byliby Cardarine i Ibutamoren. Obydwa są selektywnymi modulatorami tkanek, ale nie działają na receptory androgenowe, co oznacza, że nie będą miały wpływu na poziom testosteronu.
Ibutamoren skupiał się na receptorach greliny, które są odpowiedzialne za pomoc w regulacji hormonu wzrostu i insulinopodobnego czynnika wzrostu 1 (IGF-1). Ponieważ nie należy do kategorii SARMów, użytkownicy często łączą Ibutamoren z SARMami, aby zaobserwować wzrost regeneracji, a także zwiększenie masy mięśniowej. Chociaż to wszystko są anegdotyczne badania kontra nauka.
Cardarine koncentruje się na receptorach aktywowanych przez proliferatory peroksysomów. Receptory te odpowiadają za regulację metabolizmu, dlatego użytkownicy kojarzą Cardarine z utratą wagi. Naukowy charakter potwierdza, że może pomóc w stosowaniu insuliny, ale potrzeba jeszcze więcej badań, aby zweryfikować to twierdzenie.
Jeśli szukasz SARMów na odchudzanie koniecznie sprawdź link.
Kto powinien stosować SARMy?
SARMy może stosować każdy, kto chce poeksperymentować ze związkami, ale powinien także zdawać sobie sprawę z ryzyka związanego z ich przyjmowaniem. Są one wciąż w fazie eksperymentalnej i powinieneś dobrze rozumieć, czym jest każdy SARM i jak go przyjmować.
Osoby uprawiające sport powinny trzymać się z daleka od SARMów, ponieważ mogą one prowadzić do zawieszenia lub rozwiązania umowy. Kobiety w ciąży lub borykające się z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem, aby zrozumieć ryzyko związane z przyjmowaniem SARMów.
Jak działają SARMy: najważniejsze wnioski
SARM działają poprzez celowanie w receptory androgenów, co może być obiecujące, jeśli chodzi o pomoc organizmowi w wytwarzaniu większej ilości testosteronu. Pamiętaj tylko o ryzyku i przepisach związanych z SARMami. Kiedy to zrozumiesz, będziesz o krok bliżej odpowiedzi na pytanie „jak działają SARMy”?
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o suplementach, lekach i innych sposobach, w jakie natura może nam pomóc, koniecznie sprawdź resztę naszego bloga. Znasz kogoś zainteresowanego przyjmowaniem SARMów? Koniecznie udostępnij im ten artykuł.