Содержание
В детстве вы, наверное, слышали, как ваша мама использовала этот вариант несколько миллионов раз: «Наденьте пальто, иначе вы простудитесь». Ну, как и когда она сказала тебе, что ты самый особенный мальчик на свете, она ошиблась.
На самом деле оказывается, что многое из того, что мы слышали о простуде, — это мифы. Да, это правда, что вам следует часто мыть руки, чтобы не заболеть, но вы можете забыть общепринятые убеждения, которые мы перечислили ниже.
МИФ №1: Выходя на улицу с мокрыми волосами, вы заболеете
Выйти зимой на улицу с мокрыми волосами — отличный способ получать холодно, но это не увеличит ваши шансы на ловля простуда. Независимо от того, находитесь ли вы внутри или снаружи, влажные или сухие, вирусы все равно могут проникнуть в ваше тело. Зимой мы чаще бываем в помещении, что облегчает передачу микробов от одного человека к другому. А поскольку мы находимся рядом с больными людьми в замкнутом пространстве, вероятность того, что мы заболеем, возрастает. Это не имеет ничего общего с тем, что вы забыли воспользоваться феном.
МИФ № 2: Кормить простуду, морить голодом лихорадку
Вы думаете, что вирус простуды настолько размножится, что умрет? Или что вирус гриппа будет таким: «Фаньюнов больше нет? Я ухожу отсюда!» Конечно, нет. Хотя простуда или лихорадка могут вызвать потерю аппетита, ваша иммунная система все равно нуждается в питательных веществах для правильного функционирования. И вашему организму абсолютно необходима жидкость, когда вы больны, поскольку болезнь имеет тенденцию обезвоживать вас.
МИФ №3: Витамин С — убийца простуды
Извините, здесь нет сил для борьбы с холодом. Ежедневный прием витамина С по-прежнему является хорошей идеей — он может помочь предотвратить морщины, болезни сердца, рак и снизить риск болезни Альцгеймера — но это не предотвратит насморк.