Как ускорить метаболизм

Многим из нас досталась дрянная генетическая рука, которая предрасполагает нас к вялому обмену веществ, из-за чего нам трудно удержать вес, независимо от того, насколько тщательно мы соблюдаем свою диету. И…

10 дней в Вашингтоне: что посмотреть, чем заняться и поесть

В штате Вашингтон есть несколько больших достопримечательностей. Сердце Тихоокеанского Северо-Запада, эта часть мира определяется удивительной силой природы: от могучего Тихого океана до высоких вершин Олимпийских гор, от древних тропических лесов…

Как вейпинг с травами может помочь в лечении хронической боли

Хроническая боль — изнурительное состояние, от которого страдают миллионы людей во всем мире, часто значительно снижая качество их жизни. Традиционные стратегии лечения боли, включая фармацевтические препараты, физиотерапию и хирургические вмешательства,…

Зцілення розуму та тіла: методи та переваги інтегративної медицини

У сфері охорони здоров’я зв’язок між розумом і тілом давно визнано потужною силою зцілення та благополуччя. Інтегративна медицина, цілісний підхід до охорони здоров’я, робить сильний акцент на техніках зцілення душі…

Як я можу підтримувати свою фізичну форму під час відпустки?

Коли ви їдете у відпустку, ви можете залишити позаду багато свого повсякденного життя. Однак деякі аспекти все ж можуть бути важливими, особливо якщо ви будете відсутні протягом тривалого періоду часу.…