Być może nigdy nie będziesz mieć jedzenia nazwanego twoim imieniem, ale to nie znaczy, że nie możesz gotować dla siebie. I nie mówimy tu o podgrzewaniu mrożonych burrito. Mamy na myśli prawdziwe gotowanie. Korzystanie z takich rzeczy jak przepisy i piekarniki może być dla niektórych zniechęcające, dlatego przedstawiamy łatwe do wykonania przepisy dla mężczyzn.
Jak ten kurczak w stylu Tex-Mex, którego można przygotować i podać w niecałe 30 minut. Składniki są bogate w białko i witaminy, a produkt końcowy smakuje wyśmienicie.
PRZEPIS DLA GUY: KURCZAK TEX-MEX
Czas przygotowania: 5 minut
Czas gotowania: 20 minut
Składniki
1 ½ szklanki świeżej, naturalnej, grubej salsy pomidorowej (użyj gorącej salsy dla kopa)
½ łyżki jasnego brązowego cukru, opakowanie
1 łyżka musztardy typu Dijon
4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
3 szklanki ugotowanego brązowego ryżu (postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu)
3 szklanki świeżej fasolki szparagowej (odcięte końcówki)
(W razie potrzeby dodać inne przyprawy do smaku)
Jak to ugotować
1. W średniej wielkości misce wymieszaj salsę, cukier i musztardę
2. Umieść kurczaka w płytkim naczyniu do pieczenia o pojemności 2 litrów
3. Polej kurczaka mieszanką salsy
4. Piec w temperaturze 200°F przez 20 minut (lub dłużej, jeśli to konieczne)
5. Podawać z ryżem i fasolką szparagową