Детокс-диеты и очищения: действительно ли они работают?
Детокс-диеты и очищения часто рекламируются в мире здоровья и благополучия как необходимые инструменты для выведения токсинов, снижения веса и улучшения общего самочувствия. Эти режимы обычно включают периоды голодания, за которыми…