У сильно пьющих больше энергии
Вот для нас хорошие новости, эээМы имеем в виду сильно пьющих — пока вы топите печень алкоголем, вы также даете своему мозгу заряд энергии. Исследование в Журнал клинических исследований обнаружили,…
Прибавка энергии с помощью протеиновых порошков: улучшение физической формы и общего состояния здоровья
Белок — важный макронутриент, отвечающий за различные функции организма. Он играет роль в построении и восстановлении тканей, производстве ферментов и гормонов и поддержке иммунной системы. Хотя цельные источники пищи, такие…