Метка: напряженные

Как массажная терапия помогает расслабить напряженные мышцы

В нашем быстро меняющемся, часто стрессовом мире нормально чувствовать напряжение и скованность в мышцах. Напряженность мышц может быть вызвана малоподвижным образом жизни, физическими нагрузками или эмоциональным стрессом, и они могут…

7 продуктов, которые помогут вам сохранять ясность ума даже в напряженные дни

Иногда работа может быть стрессовой, особенно когда приходится жонглировать сроками, спешить с одной встречи на другую и каждую минуту отправлять электронные письма. Когда ваш день становится немного беспокойным, включение здоровой…