Метка: напружені

Як лікувальний масаж допомагає розслабити скуті та напружені м’язи

Це нормально відчувати напругу та стиснення м’язів у нашому стрімкому, часто стресовому світі. Напружені м’язи можуть бути спричинені сидячим способом життя, фізичним навантаженням або емоційним стресом, і вони можуть суттєво…

7 продуктів, які допомагають зберегти голову навіть у напружені дні

Робота іноді може бути напруженою, особливо коли жонглюєте дедлайнами, поспішаєте з однієї зустрічі на іншу та щохвилини надсилаєте електронні листи. Коли ваш день стає трохи напруженим, додавання здорової їжі у…