Как быстро похудеть (согласно науке)
№1. Вниз воды перед едой Согласно недавнему исследованию Технологического института Вирджинии, испытуемые, которые выпивали два стакана воды перед едой, потребляли меньше калорий, а также теряли вес. Более того, на протяжении…