6 отличных оправданий, которые можно использовать, если вы хотите пропустить тренировку
Изображение: Википедия Эксперты предлагают заниматься физическими упражнениями около 60 минут в день, что соответствует примерно 150 минутам в неделю. Это полезно для настроения, кровообращения, пищеварения и не дает желудку выглядеть…