Метка: распорядок

Основные причины включить пробиотики Alflorex в свой распорядок дня

Сегодняшняя быстро меняющаяся среда может затруднить поддержание оптимального здоровья. Факторы окружающей среды, уровень стресса и наше питание часто нарушают хрупкое равновесие нашего кишечного микробиома, что приводит к множеству проблем со…

8 простых изменений, которые вы можете внести в свой распорядок дня, чтобы стать здоровее и подтянутее

Есть много плохих советов о том, как быть здоровее. Некоторые говорят, что нужно начинать день с чашки кофе и заканчивать его бокалом вина, например. Но между этими двумя крайностями лежит…