Метка: розуму

Зцілення розуму та тіла: методи та переваги інтегративної медицини

У сфері охорони здоров’я зв’язок між розумом і тілом давно визнано потужною силою зцілення та благополуччя. Інтегративна медицина, цілісний підхід до охорони здоров’я, робить сильний акцент на техніках зцілення душі…

Чому прогулянки вночі корисні для вашого розуму, тіла та душі

Ходьба — це простий, але ефективний спосіб підтримувати гарне здоров’я та гарне самопочуття. Це чудова форма вправ, якою можна займатися практично скрізь, у будь-який час дня чи ночі. Прогулянки мають…