Руководство для начинающих по силовым тренировкам дома
В последнее время возрос интерес к тому, чтобы приносить спортзалы домой. Однако у многих, кто серьезно относится к своим силовым тренировкам, распространено заблуждение, что образ жизни в домашнем спортзале не…