Метка: улучшению

Руководство по улучшению вашего внешнего вида

Вы хотите улучшить свой внешний вид? Каждый хочет выглядеть как можно лучше, потому что это может оказать положительное влияние на многие сферы вашей жизни, включая психическое здоровье, личную жизнь, уверенность…

10 советов по улучшению психического здоровья и благополучия пожилых людей

Когда мы вступаем в наши золотые годы, поддержание психического здоровья и благополучия становится таким же важным, как и забота о физическом здоровье. Пожилые люди сталкиваются с рисками плохого состояния здоровья…

Понимание СИПАП-терапии: руководство по улучшению сна и здоровья

Сон является важнейшим компонентом нашего общего здоровья, и достижение спокойного сна может быть значительной проблемой для людей с апноэ во сне. Терапия постоянным положительным давлением в дыхательных путях (CPAP) является…

Советы по улучшению вашего психического здоровья дома

Отчеты Всемирной организации здравоохранения о состоянии психического здоровья во всем мире отражают, что возросшее использование социальных сетей и недавняя фаза пандемии коронавируса усугубили проблемы с психическим здоровьем. Сегодня миллионы людей…