Как долго креатин остается в вашем организме?
Креатин — популярная добавка, используемая спортсменами, бодибилдерами и любителями фитнеса для повышения мышечной силы, мощности и выносливости. Это натуральное соединение, содержащееся в мясе и рыбе, а также вырабатываемое печенью, поджелудочной…