Чому заземлення та центрування важливі для благополуччя
Заземлення та центрування є важливою практикою, яка допомагає зменшити стрес, тривогу та напругу. Це спосіб підключення до теперішнього моменту та уважності до нашого фізичного тіла. Завдяки цій практиці ми можемо…