Proste zarządzanie stresem: znajdowanie spokoju w gorączkowym świecie
Każdy doświadcza stresu. Natłok pracy, relacji i codziennych obowiązków może sprawić, że poczujemy się przytłoczeni i wyczerpani. Dobra wiadomość jest jednak taka, że radzenie sobie ze stresem nie musi być…